Cu acest suc scapi de insomnie. Modul de preparare este foarte usor si rapid

239

Daca nu te odihnesti corespunzator, corpul tau poate fi afectat de efecte negative. De la acumularea in greutate pana la boli ale sistemului cardiovascular este doar un pas, asa ca este foarte important sa aveti grija de orele de odihna pe care vi le acordati in fiecare seara.
Insomnia poate fi cauzata in primul rand de nivelul ridicat de cafeina sau cofeina din sange, iar principala cauza a acestui lucru o reprezinta consumul exagerat de cafea sau bauturi care contin aceste elemente. Pe langa asta, insomnia poate avea si alte cauze la baza, precum anxietatea, depresia, caldura exagerata sau frigul extrem. Chiar si nivelul scazut de zahar din sange poate contribui la longevitatea unei nopti albe.

CITESTE SI


Planta-minune care iti ofera cea mai buna cura cu suc din perioada primaverii

Cu aceasta leguma nu vei avea niciodata grasimi la nivelul stomacului

Scapa de petele ingrozitoare de mucegai cu ajutorul a 5 metode super eficiente


 
 
Din fericire, exista mai multe solutii pe care le puteti aborda pentru a putea scapa de noptile fara somn, iar noi v-o propunem pe cea naturala, ieftina si sanatoasa!
Veti avea nevoie de 1 castravate, 1 radacina de ghimbir, 1 lamaie, 1 mar verde si 9 tulpini de sparanghel. Bagati sparanghelul in apa rece, taiati castravetele felii, alaturi de mar si lamai.
sursa: realitatea.net