Sucul din aceasta leguma trateaza o sumedenie de boli. Afla despre ce este vorba

131

Este cunoscut faptul ca varza este o sursa importanta de vitamine si minerale, continand potasiu, calciu, magneziu, vitamina C si vitamina A. Varza intareste sistemul imunitar, putand sa previna virozele, gripele si racelile. In plus, previne cancerul, imbunatateste digestia, scade nivelul tensiunii arteriale si este undiuretic excelent.
Potrivit healthyfoodstar.com, varza ar trebui sa insoteasca alimentele grase, pentru ca faciliteaza absorbtia lipidelor.
Pentru a va bucura de beneficiile acestei vegetale extreme de sanatoase o puteti consuma si in forma lichida. Sucul de varza este eficient pentru stimularea memoriei si a capacitatii de concetrare si este de un real ajutor persoanelor care sufera de anemie.

CITESTE SI


 

Fa asta si te eliberezi de energia negativa

Asta e cea mai buna cafea la ibric. Cum o prepari

Aceasta pulbere iti face dintii albi ca laptele! O poti prepara si acasa


 
Cum se prepara sucul de varza
Tocati marunt jumatate de varza, introduceti-o in blender, adaugati 100 ml de apa si sucul de la jumatate de lamaie.
Amestecati pana obtineti o mixtura lichida, omogena. Bautura trebuie consumata imediat dupa preparare.
Incercati sa beti una sau doua portii in fiecare zi.
sursa: sanatate.bzi.ro